kumomo 2014/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

kumomo
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9.8 km | 01:07:51 | 06:56/km

日期: 2014-01-29 20:51 - 地點: 竹北興隆路頭前溪步道 - 天氣: 又是迷霧又是鞭炮的夜 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 06'05" / 06'47" / 06'08" / 06'13" / 07'06" / 09'01" / 07'36" / 06'57" / 06'41" / 06'52" /

感冒好轉，趕緊補哩程~

1月累積里程 : 133.95 km

ASICS GT-2000 New York 累積 : 520.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jerry, james翰哥和其他 21 人說推

·

SKY 加油

2014-01-30 01:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'47"	00:12'52"
3	06'08"	00:19'00"
4	06'13"	00:25'13"
5	07'06"	00:32'19"
6	09'01"	00:41'20"
7	07'36"	00:48'56"
8	06'57"	00:55'53"
9	06'41"	01:02'34"
9.8	06'52"	01:07'51"

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