6.4 km | 00:48:33 | 07:34/km日期: 2018-04-11 20:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'40" / 07'51" / 07'52" / 07'47" / 07'53" / 07'45" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'04") | 830 / 830 |
| 2 | | 29'51" (+25'10") | 116 / 947 |
| 3 | | 04'41" | 828 / 1776 |
| 4 | | 50'24" (+45'43") | 69 / 1846 |
| 5 | | 04'46" (+00'05") | 829 / 2675 |
| 6 | | 38'03" (+33'22") | 92 / 2767 |
| 7 | | 04'41" | 835 / 3603 |
| 8 | | 34'35" (+29'54") | 101 / 3705 |
| 9 | | 04'47" (+00'06") | 844 / 4549 |
| 10 | | 42'39" (+37'58") | 80 / 4630 |
| 11 | | 04'53" (+00'12") | 838 / 5468 |
| 12 | | 33'49" (+29'08") | 102 / 5571 |
| 13 | | 04'30" | 836 / 6407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.60 km 
asics 虎走5 累積 :
167.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'51" | 00:15'31" |
| 3 | 07'52" | 00:23'23" |
| 4 | 07'47" | 00:31'10" |
| 5 | 07'53" | 00:39'03" |
| 6 | 07'45" | 00:46'48" |
| 6.4 | 04'17" | 00:48'33" |
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