5.2 km | 00:36:59 | 07:06/km日期: 2018-04-10 18:29 - 地點: 台東市馬亨亨大道 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 152 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'19" / 06'13" / 07'28" / 07'50" / 07'35" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'31") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.06 km 
ASICS GT-2000-5 累積 :
155.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'13" | 00:12'32" |
| 3 | 07'28" | 00:20'00" |
| 4 | 07'50" | 00:27'50" |
| 5 | 07'35" | 00:35'25" |
| 5.2 | 07'43" | 00:37'00" |
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