5.0 km | 00:48:11 | 09:33/km日期: 2018-04-10 06:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'55" / 06'30" / 06'02" / 05'38" / 22'56" / 01'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'55" (+17'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'30" | 00:13'25" |
| 3 | 06'02" | 00:19'27" |
| 4 | 05'38" | 00:25'05" |
| 5 | 22'56" | 00:48'01" |
| 5.0 | 01'55" | 00:48'06" |
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