6.0 km | 00:34:57 | 05:49/km日期: 2018-04-10 19:49 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'41" / 06'01" / 05'48" / 05'52" / 05'52" / 05'41" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.60 km 
mizuno rider21 累積 :
1285.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'01" | 00:11'42" |
| 3 | 05'48" | 00:17'30" |
| 4 | 05'52" | 00:23'22" |
| 5 | 05'52" | 00:29'14" |
| 6 | 05'41" | 00:34'55" |
| 6.0 | 04'14" | 00:34'57" |
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