5.0 km | 00:27:28 | 05:27/km日期: 2018-04-13 19:17 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 夜晚 - 平均心率: 147 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 5210 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'28" / 05'44" / 05'17" / 05'06" / 04'40" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'55") | 1008 / 1008 | 187 / 82 |
| 2 | | 05'43" (+01'09") | 1007 / 2015 | 189 / 92 |
| 3 | | 05'13" (+00'39") | 1002 / 3018 | 190 / 100 |
| 4 | | 05'06" (+00'32") | 1017 / 4036 | 191 / 102 |
| 5 | | 04'34" | 1007 / 5043 | 191 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
243.00 km 
自家 赤腳 累積 :
16.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'44" | 00:12'12" |
| 3 | 05'17" | 00:17'29" |
| 4 | 05'06" | 00:22'35" |
| 5 | 04'40" | 00:27'15" |
| 5.0 | 07'40" | 00:27'28" |
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