10.1 km | 00:54:39 | 05:24/km日期: 2018-04-05 19:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 9962 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'19" / 05'27" / 05'13" / 05'18" / 05'54" / 05'28" / 05'38" / 05'24" / 04'53" / 04'34" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'51") | 1002 / 1002 | 180 / 87 |
| 2 | | 05'24" (+00'54") | 1006 / 2009 | 183 / 100 |
| 3 | | 05'13" (+00'43") | 1010 / 3019 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'14" (+00'44") | 1002 / 4022 | 183 / 104 |
| 5 | | 05'53" (+01'23") | 1006 / 5029 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'24" (+00'54") | 1001 / 6031 | 182 / 101 |
| 7 | | 05'38" (+01'08") | 1002 / 7033 | 179 / 98 |
| 8 | | 05'21" (+00'51") | 1003 / 8036 | 180 / 103 |
| 9 | | 04'53" (+00'23") | 1011 / 9047 | 184 / 110 |
| 10 | | 04'30" | 1009 / 10057 | 186 / 119 |
| 11 | | 03'50" | 104 / 10161 | 190 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 346.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'27" | 00:11'46" |
| 3 | 05'13" | 00:16'59" |
| 4 | 05'18" | 00:22'17" |
| 5 | 05'54" | 00:28'11" |
| 6 | 05'28" | 00:33'39" |
| 7 | 05'38" | 00:39'17" |
| 8 | 05'24" | 00:44'41" |
| 9 | 04'53" | 00:49'34" |
| 10 | 04'34" | 00:54'08" |
| 10.1 | 04'58" | 00:54'39" |
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