Ray卡比獸 2018/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ray卡比獸台北市
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5.3 km | 00:54:30 | 10:19/km

日期: 2018-04-06 07:39 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'46" / 10'13" / 10'27" / 10'43" / 10'56" / 12'51" /

台北市

Ray卡比獸

·

基本訓練

4月累積里程 : 26.79 km

Saucony S290032-1 累積 : 599.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ray卡比獸, Glenlin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	10'13"	00:18'59"
3	10'27"	00:29'26"
4	10'43"	00:40'09"
5	10'56"	00:51'05"
5.3	12'52"	00:54'41"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"