跑步小蛙 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

跑步小蛙屏東
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7.6 km | 00:41:06 | 05:26/km

日期: 2014-01-30 16:49 - 地點: 家附近 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 05'21" / 05'06" / 04'52" / 05'31" / 05'10" / 06'02" / 05'12" / 06'55" /

屏東

跑步小蛙

夕陽

·

小跑一下，順便抓抓跑感，中間有抓到5分內的感覺。這星期是休息週，不要跑太多。

1月累積里程 : 235.37 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

kingman, 邱浤煇和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'06"	00:10'27"
3	04'52"	00:15'19"
4	05'31"	00:20'50"
5	05'10"	00:26'00"
6	06'02"	00:32'02"
7	05'12"	00:37'14"
7.6	06'55"	00:41'06"

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