6.1 km | 00:30:28 | 04:59/km日期: 2018-04-04 20:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4998 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'16" / 05'12" / 05'09" / 05'01" / 04'43" / 04'43" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 1000 | 158 / 119 |
| 2 | | 05'11" (+00'30") | 1001 / 2001 | 163 / 118 |
| 3 | | 05'08" (+00'27") | 1002 / 3005 | 164 / 118 |
| 4 | | 04'59" (+00'18") | 1006 / 4011 | 165 / 121 |
| 5 | | 04'42" (+00'01") | 1002 / 5013 | 165 / 128 |
| 6 | | 04'41" | 1004 / 6018 | 167 / 127 |
| 7 | | 03'36" | 106 / 6124 | 177 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
275.98 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'12" | 00:10'28" |
| 3 | 05'09" | 00:15'37" |
| 4 | 05'01" | 00:20'38" |
| 5 | 04'43" | 00:25'21" |
| 6 | 04'43" | 00:30'04" |
| 6.1 | 03'45" | 00:30'28" |
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