5.8 km | 00:33:26 | 05:44/km日期: 2018-04-05 18:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5592 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'02" / 05'52" / 05'44" / 05'48" / 05'26" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'36") | 1001 / 1001 | 166 / 99 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1003 / 2004 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'42" (+00'16") | 1004 / 3008 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1004 / 4013 | 167 / 103 |
| 5 | | 05'26" | 1006 / 5019 | 164 / 111 |
| 6 | | 05'29" (+00'03") | 820 / 5840 | 169 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'52" | 00:11'54" |
| 3 | 05'44" | 00:17'38" |
| 4 | 05'48" | 00:23'26" |
| 5 | 05'26" | 00:28'52" |
| 5.8 | 05'34" | 00:33'26" |
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