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恭喜破PB 全馬 | 03:52:17 | 05:30/km | 第19馬
日期: 2018-04-01 05:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1899 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
· 留言 身為潮州慢跑一員,今天穿著會服參與台灣百回馬拉松普查阿勃勒賽事,起跑前跟姊姊說好,6分速就好,預計4:15回終點,起跑後一直想上洗手間🚻,一直找廁所🚽,終於在畜改場得到了解放,今天不知道為什麼,狀況一直不錯👍(謝謝智強哥陪跑一小段,對不起,我害你爆掉了),跑至22K又去小解一次,就一路衝衝衝,看見山路真的好嗨,告訴自己千萬不要停下來,今天直到折返才看見姊姊和丁媽,又看到了許多朋友,停下來拍照二次,看看手錶⌚️今天有機會破自己的PB,距離上次2016的PB3:58:50(台東馬🐎)今天小小破了7分!而且賽後完全沒有鐵腿的問題;今天終於領了我的第一個10馬🐎獎,一次領二個獎真的開心! 賽後評分: 補給不錯,天氣很好 給 5 星
4月累積里程 : 105.41 km 草上飛-彩虹鞋 -雙面機能布 HMR-028-M-APS 累積 : 955.6 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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