8.6 km | 01:14:14 | 08:37/km日期: 2018-04-05 16:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'52" / 07'17" / 09'18" / 09'15" / 08'36" / 13'43" / 08'17" / 07'00" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'43" (+06'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" | 601 / 8601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'17" | 00:14'09" |
| 3 | 09'18" | 00:23'27" |
| 4 | 09'15" | 00:32'42" |
| 5 | 08'36" | 00:41'18" |
| 6 | 13'43" | 00:55'01" |
| 7 | 08'17" | 01:03'18" |
| 8 | 07'00" | 01:10'18" |
| 8.6 | 06'33" | 01:14'15" |
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