逐風之魂🦅 2018/04/02 訓練日誌

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

41.7 km | 03:02:52 | 13.7 km/h

日期: 2018-04-02 08:49 - 總爬升: 404 m - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(34)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

03'40"

(03'40")

16.22 (-15.36)

990 / 990

03'28"

(07'08")

17.65 (-13.93)

1014 / 2005

02'33"

(09'41")

23.84 (-7.74)

1009 / 3014

02'38"

(12'19")

22.93 (-8.65)

1001 / 4015

02'29"

(14'48")

24.16 (-7.42)

999 / 5014

展開計圈分析

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南洋櫻已盛開～

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飄落的小花～

Maggie Huang 說推

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落英紛紛何所似～

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水橋側拍～

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奔騰水流橋中過～

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水橋入口處～

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大圳小路～

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龍骨水車踩踏意象～

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休息點之一～紅瓦厝站～

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嘉遊騎“嘉油”～

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新路線走訪，順便繞一下還沒去過的“嘉油鐵馬道”，再沿著大圳去看第二座水橋（➡12/22），轉向南洋櫻花道探探花開情景～🛤

4月累積里程 : 507.11 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

Maggie Maggie, sisily.lee 和其他 23 人說推

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觀看另 4 則留言

黃宏仲逐風之魂晚安!
謝謝你的鼓勵喔!
運動快樂。

2018-04-02 20:54 ·

1 個人推

吳布丁哇～好美的地方^_^

2018-04-04 16:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.1	-4.8 %
2	17.6	4.8 %
3	23.5	2.2 %
4	22.8	6.4 %
5	24.2	-2.4 %
6	24.3	5.6 %
7	20.9	-3.1 %
8	14.0	5.3 %
9	31.0	9.5 %
10	23.2	-3.9 %
11	21.6	7.0 %
12	24.3	-3.8 %
13	24.3	-7.2 %
14	23.7	4.4 %
15	21.1	7.9 %
16	17.1	7.9 %
17	7.3	10.3 %
18	15.4	-12.4 %
19	13.2	6.6 %
20	7.2	20.2 %
21	8.4	-6.3 %
22	7.9	22.8 %
23	10.0	-17.4 %
24	720.0	-0.1 %
25	25.7	3.2 %
26	23.4	-1.6 %
27	25.9	-10.7 %
28	17.2	8.0 %
29	21.3	-6.8 %
30	10.8	-9.2 %
31	5.0	11.4 %
32	5.3	11.2 %
33	14.6	7.3 %
34	20.6	3.2 %
35	6.6	-31.8 %
36	9.8	3.6 %
37	28.3	-83.7 %
38	14.9	5.3 %
39	21.8	2.4 %
40	22.6	-8.2 %
41	22.9	-7.3 %
42	26.9	10.3 %
43	17.6	6.4 %
44	21.1	6.8 %
41.7	-119.0	6.0 %