鄭伯 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
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1.4 km | 00:26:36 | 19:24/km

日期: 2018-04-01 11:13 - 卡路里: 68 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 22'36" / 10'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'27"

(22'27")

22'39"

991 / 991

2

04'09"

(26'36")

11'11"

370 / 1361

散步回停車的地方，累死了

4月累積里程 : 520.33 km

鱷魚子母ㄚ拖累積 : 4219.7 km

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J, 俊和（跑後山）和其他 46 人說推

·

吳布丁停太遠，路跑完都沒力走了，會累累的～

2018-04-01 16:23 ·

1 個人推

☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 晚安！愉快舒心！

2018-04-01 21:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'36"	00:22'36"
1.4	10'48"	00:26'36"

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