9.7 km | 00:50:04 | 05:10/km日期: 2018-04-08 07:03 - 總爬升: 159 m - 地點: 屏東公園 - 平均心率: 149 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'26" / 05'21" / 05'07" / 05'15" / 05'02" / 04'51" / 04'54" / 05'30" / 04'43" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 656 / 9656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.60 km 
Miznuo WAVE RIDER21 累積 :
1366.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'21" | 00:11'47" |
| 3 | 05'07" | 00:16'54" |
| 4 | 05'15" | 00:22'09" |
| 5 | 05'02" | 00:27'11" |
| 6 | 04'51" | 00:32'02" |
| 7 | 04'54" | 00:36'56" |
| 8 | 05'30" | 00:42'26" |
| 9 | 04'43" | 00:47'09" |
| 9.7 | 04'26" | 00:50'04" |
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