魏滄賢 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

魏滄賢台中
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14.5 km | 01:21:51 | 05:38/km

日期: 2014-02-01 06:08 - 總爬升: 176 m - 地點: 田中 - 卡路里: 1105 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 05'27" / 05'33" / 05'39" / 05'47" / 05'46" / 05'22" / 05'53" / 06'47" / 05'25" / 05'29" / 05'26" / 04'58" / 05'11" / 05'26" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:21'27"

(01:21'27")

05'34"

14610 / 14610

2月累積里程 : 20.85 km

MIZUNO WAVE AERO 8 累積 : 659.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Nico, 陳文明和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'33"	00:11'00"
3	05'39"	00:16'39"
4	05'47"	00:22'26"
5	05'46"	00:28'12"
6	05'22"	00:33'34"
7	05'53"	00:39'27"
8	06'47"	00:46'14"
9	05'25"	00:51'39"
10	05'29"	00:57'08"
11	05'26"	01:02'34"
12	04'58"	01:07'32"
13	05'11"	01:12'43"
14	05'26"	01:18'09"
14.5	07'04"	01:21'51"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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