8.6 km | 00:45:47 | 05:18/km日期: 2018-04-04 20:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'51" / 06'04" / 05'30" / 04'47" / 04'58" / 04'55" / 04'31" / 05'27" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+01'31") | 620 / 8620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
219.36 km 
母子鱷魚 二代Y拖-黃 累積 :
11585.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'04" | 00:11'55" |
| 3 | 05'30" | 00:17'25" |
| 4 | 04'47" | 00:22'12" |
| 5 | 04'58" | 00:27'10" |
| 6 | 04'55" | 00:32'05" |
| 7 | 04'31" | 00:36'36" |
| 8 | 05'27" | 00:42'03" |
| 8.6 | 06'01" | 00:45'47" |
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