4.0 km | 00:31:31 | 07:52/km日期: 2018-04-05 06:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'28" / 08'11" / 08'08" / 08'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 08'11" | 00:11'39" |
| 3 | 08'08" | 00:19'47" |
| 4 | 08'39" | 00:28'26" |
| 4.0 | 05'07" | 00:28'28" |
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