李東穎 2018/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

李東穎苗栗
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8.1 km | 00:59:38 | 07:22/km

日期: 2018-04-06 06:58 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'49" / 07'15" / 07'03" / 06'42" / 07'20" / 07'03" / 07'45" / 07'48" / 10'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 56.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

魏喬喬, 江鼎國和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'15"	00:15'04"
3	07'03"	00:22'07"
4	06'42"	00:28'49"
5	07'20"	00:36'09"
6	07'03"	00:43'12"
7	07'45"	00:50'57"
8	07'48"	00:58'45"
8.1	10'46"	00:59'41"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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