Cat Chang 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Cat Chang 台中
ID 316401

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5.0 km | 00:36:34 | 07:14/km

日期: 2018-04-04 15:20 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'12" / 06'57" / 07'29" / 06'56" / 06'57" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'07" (+00'11")

990 / 990

2

06'58"

(14'02")

06'57" (+00'01")

1001 / 1992

3

07'36"

(21'38")

07'31" (+00'35")

1010 / 3002

4

06'56"

(28'34")

06'56"

997 / 4000

5

06'57"

(35'31")

06'57" (+00'01")

999 / 5000

6

00'18"

(35'49")

06'44"

44 / 5044

4月累積里程 : 102.28 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

小白龍, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'57"	00:14'09"
3	07'29"	00:21'38"
4	06'56"	00:28'34"
5	06'57"	00:35'31"
5.0	06'00"	00:35'49"

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