6.0 km | 00:34:23 | 05:43/km日期: 2018-03-26 09:26 - 平均心率: 180 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'01" / 05'37" / 05'38" / 05'46" / 05'52" / 05'25" / 40'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+05'59") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'37" | 00:11'38" |
| 3 | 05'38" | 00:17'16" |
| 4 | 05'46" | 00:23'02" |
| 5 | 05'52" | 00:28'54" |
| 6 | 05'25" | 00:34'19" |
| 6.0 | 38'08" | 00:34'36" |
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