7.0 km | 00:37:20 | 05:19/km日期: 2018-03-30 18:36 - 地點: 體育場 - 平均心率: 152 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'22" / 05'10" / 05'03" / 12'11" / 05'22" / 05'24" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'17") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.81 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
1083.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'10" | 00:10'32" |
| 3 | 05'03" | 00:15'35" |
| 4 | 12'11" | 00:27'46" |
| 5 | 05'22" | 00:33'08" |
| 6 | 05'24" | 00:38'32" |
| 7 | 05'26" | 00:43'58" |
| 7.0 | 04'59" | 00:44'01" |
展開計圈分析
留言 
