5.0 km | 00:30:33 | 06:03/km日期: 2018-03-29 09:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5518 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'39" / 06'00" / 05'49" / 06'08" / 05'42" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'56") | 1001 / 1001 | 180 / 83 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1004 / 2006 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 1010 / 3016 | 180 / 94 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1007 / 4023 | 180 / 91 |
| 5 | | 05'43" | 1007 / 5031 | 181 / 96 |
| 6 | | 03'42" | 44 / 5076 | 168 / 160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'00" | 00:12'39" |
| 3 | 05'49" | 00:18'28" |
| 4 | 06'08" | 00:24'36" |
| 5 | 05'42" | 00:30'18" |
| 5.0 | 05'34" | 00:30'33" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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