5.0 km | 00:46:07 | 09:11/km日期: 2018-03-29 21:35 - 總爬升: 184 m - 地點: 高應大 - 天氣: 嘟賀 - 平均心率: 107 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 7024 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'46" / 09'27" / 07'32" / 06'40" / 12'26" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'42" (+03'02") | 1005 / 1005 | 176 / 58 |
| 2 | | 09'31" (+02'51") | 1005 / 2011 | 171 / 61 |
| 3 | | 07'24" (+00'44") | 1005 / 3016 | 179 / 75 |
| 4 | | 06'40" | 1001 / 4018 | 178 / 83 |
| 5 | | 12'27" (+05'47") | 1005 / 5023 | 88 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.86 km 
媽媽牌 真皮鞋 累積 :
766.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 09'27" | 00:19'13" |
| 3 | 07'32" | 00:26'45" |
| 4 | 06'40" | 00:33'25" |
| 5 | 12'26" | 00:45'51" |
| 5.0 | 22'40" | 00:46'11" |
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