Mfish Chen 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Mfish Chen 屏東
ID 44552

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10.1 km | 00:57:15 | 05:39/km

日期: 2018-03-28 20:00 - 天氣: 夜晚的涼爽 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'33" / 05'35" / 05'35" / 05'35" / 05'47" / 05'48" / 05'39" / 05'42" / 05'21" / 05'26" / 10'01" /

3月累積里程 : 108.96 km

XT 上傳 | 6 years ago

施清福, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'35"	00:11'08"
3	05'35"	00:16'43"
4	05'35"	00:22'18"
5	05'47"	00:28'05"
6	05'48"	00:33'53"
7	05'39"	00:39'32"
8	05'42"	00:45'14"
9	05'21"	00:50'35"
10	05'26"	00:56'01"
10.1	10'01"	00:57'15"

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成績 : 01:07:05

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