4.1 km | 00:28:53 | 07:07/km日期: 2018-03-28 08:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'43" / 07'13" / 07'26" / 07'08" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'25" (+00'35") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'05" (+00'15") | 835 / 4053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'13" | 00:13'56" |
| 3 | 07'26" | 00:21'22" |
| 4 | 07'08" | 00:28'30" |
| 4.1 | 06'48" | 00:28'52" |
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