5.7 km | 00:52:00 | 09:07/km日期: 2018-03-27 21:37 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'10" / 08'50" / 09'10" / 09'19" / 09'48" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+01'28") | 698 / 5698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'50" | 00:17'00" |
| 3 | 09'10" | 00:26'10" |
| 4 | 09'19" | 00:35'29" |
| 5 | 09'48" | 00:45'17" |
| 5.7 | 09'38" | 00:52'01" |
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