3.4 km | 00:54:06 | 15:43/km日期: 2018-03-28 17:37 - 地點: 海科大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 100 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 15'24" / 15'24" / 16'28" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'28" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'23" | 444 / 3444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.69 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'24" | 00:15'24" |
| 2 | 15'24" | 00:30'48" |
| 3 | 16'28" | 00:47'16" |
| 3.4 | 15'22" | 00:54'06" |
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