李重岳 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

李重岳台中
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10.2 km | 00:54:25 | 05:19/km

日期: 2018-03-28 11:59 - 地點: 新竹田徑場 - 平均心率: 149 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 05'19" / 05'16" / 05'25" / 05'24" / 05'34" / 05'15" / 05'22" / 05'23" / 05'02" / 05'20" / 04'55" /

台中

李重岳

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3月累積里程 : 113.00 km

Adidas adizero Japan boost 3 累積 : 752.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Min-Syuan Tu, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

Min-Syuan Tu 右上角有100K的獎牌耶！

2018-03-30 19:08 ·

1 個人推

李重岳 1個月跑超過100k就有～

2018-03-30 21:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'16"	00:10'35"
3	05'25"	00:16'00"
4	05'24"	00:21'24"
5	05'34"	00:26'58"
6	05'15"	00:32'13"
7	05'22"	00:37'35"
8	05'23"	00:42'58"
9	05'02"	00:48'00"
10	05'20"	00:53'20"
10.2	05'00"	00:54'25"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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