逐風之魂🦅 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

26.2 km | 01:15:12 | 20.9 km/h

日期: 2018-03-27 10:39 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(62)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'28"

(02'28")

24.16 (-3.32)

989 / 989

2

02'52"

(05'20")

21.18 (-6.30)

1011 / 2000

3

02'45"

(08'05")

21.82 (-5.66)

998 / 2999

4

02'26"

(10'31")

27.48

1109 / 4108

5

02'24"

(12'55")

25.00 (-2.48)

995 / 5103

展開計圈分析

騎單車去辦事情順便運動一下，不時注意到路邊高處的點點紅花---火燄木～🌹

3月累積里程 : 308.27 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

王進星, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 17 人說推

·

觀看另 1 則留言

Ming Yeh 單車運動愉快。

2018-03-27 21:24 ·

1 個人推

Maggie Huang 哈哈！『一直肥肥的』不絕於耳啊！XD
運動愉快，舒心好眠哦！

2018-03-27 22:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	24.0	-3.8 %
2	21.2	-9.6 %
3	21.4	4.1 %
4	28.1	-16.0 %
5	24.8	6.1 %
6	25.2	-9.0 %
7	25.0	6.9 %
8	24.8	-8.6 %
9	21.8	4.3 %
10	24.2	-2.4 %
11	22.0	3.8 %
12	20.6	5.8 %
13	19.3	11.2 %
14	13.8	-5.4 %
15	52.2	-0.4 %
16	16.0	-4.8 %
17	20.7	3.4 %
18	20.8	7.0 %
19	22.2	5.6 %
20	20.5	-6.2 %
21	22.0	-2.8 %
22	21.2	8.3 %
23	23.5	-3.6 %
24	23.1	6.9 %
25	22.1	5.8 %
26	19.5	-10.3 %
27	22.8	-2.7 %
26.2	-88.4	0.0 %

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