5.9 km | 01:11:11 | 12:09/km日期: 2018-03-26 16:58 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 12'08" / 11'36" / 12'55" / 12'00" / 11'46" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+00'46") | 852 / 5852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 11'36" | 00:23'44" |
| 3 | 12'55" | 00:36'39" |
| 4 | 12'00" | 00:48'39" |
| 5 | 11'46" | 01:00'25" |
| 5.9 | 12'20" | 01:10'56" |
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