阿清 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿清高雄
ID 138263

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5.7 km | 00:33:37 | 05:52/km

日期: 2018-03-28 05:22 - 天氣: 晴朗好天氣涼爽 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 06'43" / 05'37" / 05'45" / 05'54" / 05'47" / 05'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 150.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳壬豪, Claire Lin 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'37"	00:12'20"
3	05'45"	00:18'05"
4	05'54"	00:23'59"
5	05'47"	00:29'46"
5.7	05'16"	00:33'38"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"