蔡小惠 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小惠高雄
ID 17848

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4.0 km | 00:58:48 | 14:39/km

日期: 2018-03-26 17:35 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 14'39" / 15'03" / 16'35" / 09'40" / 285'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'34"

(14'34")

14'35" (+04'37")

998 / 998

2

20'14"

(34'48")

16'45" (+06'47")

1207 / 2205

3

13'51"

(48'39")

13'06" (+03'08")

1056 / 3261

4

09'58"

(58'37")

09'58"

999 / 4261

高雄

蔡小惠

·

視障陪走
慶祝週日大家完成10K匠愛路跑

3月累積里程 : 71.84 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 6 years ago

熊慢跑, Glenlin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'39"	00:14'39"
2	15'03"	00:29'42"
3	16'35"	00:46'17"
4	09'40"	00:55'57"
4.0	285'00"	00:58'48"

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