3.5 km | 00:33:00 | 09:26/km日期: 2018-03-27 18:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 3603 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 11'43" / 06'55" / 08'58" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'36" (+04'44") | 1009 / 1009 | 82 / 104 |
| 2 | | 06'52" | 1006 / 2016 | 175 / 82 |
| 3 | | 08'57" (+02'05") | 1000 / 3016 | 133 / 83 |
| 4 | | 10'54" (+04'02") | 494 / 3510 | 41 / 220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 06'55" | 00:18'38" |
| 3 | 08'58" | 00:27'36" |
| 3.5 | 10'54" | 00:33'00" |
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