3.0 km | 00:18:14 | 06:03/km日期: 2018-03-26 16:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'18" / 06'15" / 05'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
107.35 km 
nike zoom streak6 累積 :
81.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 05'40" | 00:18'13" |
| 3.0 | 04'15" | 00:18'15" |
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