郭裕裕 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭裕裕高雄
ID 242243

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4.1 km | 00:32:45 | 07:55/km

日期: 2018-04-14 16:33 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'39" / 07'50" / 08'19" / 07'52" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'37"

1002 / 1002

2

07'43"

(15'22")

07'47" (+00'10")

989 / 1991

3

08'19"

(23'41")

08'15" (+00'38")

1006 / 2998

4

07'53"

(31'34")

07'53" (+00'16")

999 / 3998

5

00'55"

(32'29")

07'31"

121 / 4119

4月累積里程 : 4.13 km

藍色Y拖 3代累積 : 343.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

朱偉傑, 謝志成和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'50"	00:15'29"
3	08'19"	00:23'48"
4	07'52"	00:31'40"
4.1	06'16"	00:32'29"

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