徐智謀 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐智謀新竹
ID 162124

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1.2 km | 00:38:15 | 30:51/km

日期: 2018-03-25 10:00 - 地點: 檜意森活村 - 天氣: 晴 - 卡路里: 64 Cal - 總步數: 1314 - 平均步頻: 34 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 20'10" / 75'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

31'10"

(31'10")

31'01"

1004 / 1004

40 / 80

2

07'05"

(38'15")

29'32"

239 / 1244

8 / 386

新竹

徐智謀

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徐智謀

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新竹

徐智謀

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新竹

徐智謀

·

和家人去嘉義快意森活村逛逛!

3月累積里程 : 520.49 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

元翔（潔衣坊）, Jack 和其他 86 人說推

·

觀看另 2 則留言

Ming Yeh 逛逛愉快

2018-03-25 22:26 ·

2 個人推

阿平旅遊愉快

2018-03-26 10:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'10"	00:20'10"
1.2	75'24"	00:38'15"

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