5.7 km | 01:03:34 | 11:08/km日期: 2018-03-25 07:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'38" / 12'08" / 11'13" / 11'49" / 12'22" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+01'28") | 704 / 5704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 12'08" | 00:20'46" |
| 3 | 11'13" | 00:31'59" |
| 4 | 11'49" | 00:43'48" |
| 5 | 12'22" | 00:56'10" |
| 5.7 | 10'16" | 01:03'24" |
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