Pg Ti 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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4.0 km | 00:20:45 | 05:08/km

日期: 2018-03-24 16:35 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'01" / 05'08" / 05'10" / 05'13" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'00"

1003 / 1003

2

05'02"

(10'03")

05'03" (+00'03")

995 / 1999

3

05'16"

(15'19")

05'15" (+00'15")

1001 / 3001

4

05'13"

(20'32")

05'10" (+00'10")

1008 / 4009

5

00'13"

(20'45")

07'20" (+02'20")

29 / 4038

3月累積里程 : 133.13 km

Saucony Grid Type A4 黃累積 : 244.6 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

張同心, Siojwu Liu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'08"	00:10'09"
3	05'10"	00:15'19"
4	05'13"	00:20'32"
4.0	05'24"	00:20'45"

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