7.7 km | 00:40:01 | 05:11/km日期: 2018-03-25 08:19 - 平均心率: 173 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'30" / 05'20" / 05'29" / 05'20" / 05'03" / 04'44" / 05'02" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'13") | 720 / 7720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.24 km 
UA SpeedForm Slingshot 累積 :
574.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'20" | 00:10'50" |
| 3 | 05'29" | 00:16'19" |
| 4 | 05'20" | 00:21'39" |
| 5 | 05'03" | 00:26'42" |
| 6 | 04'44" | 00:31'26" |
| 7 | 05'02" | 00:36'28" |
| 7.7 | 04'57" | 00:40'02" |
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