陳小琳 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳小琳台中
ID 233422

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3.2 km | 00:31:54 | 10:00/km

日期: 2018-03-23 05:20 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 09'51" / 08'49" / 09'39" / 10'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

09'44" (+00'53")

982 / 982

2

08'59"

(18'33")

08'51"

1014 / 1997

3

09'36"

(28'09")

09'40" (+00'49")

992 / 2989

4

02'07"

(30'16")

10'48" (+01'57")

195 / 3184

3月累積里程 : 58.71 km

亞瑟士 gt2000 5 累積 : 1710.7 km

Android - Sony D6503 上傳 | 6 years ago

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·

觀看另 2 則留言

黃國彰小琳早安運動愉快~

2018-03-23 06:26 ·

1 個人推

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!運動舒心，健康快樂~

2018-03-23 18:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	08'49"	00:18'40"
3	09'39"	00:28'19"
3.2	10'15"	00:30'16"

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