10.3 km | 00:57:19 | 05:33/km日期: 2018-03-23 21:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 04'54" / 05'10" / 06'13" / 05'44" / 07'13" / 05'40" / 05'44" / 05'12" / 05'12" / 04'46" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'00" (+00'57") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" (+01'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'42" (+00'39") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'30" (+00'27") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'08" (+00'05") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'30" | 668 / 10324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 292.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'10" | 00:10'04" |
| 3 | 06'13" | 00:16'17" |
| 4 | 05'44" | 00:22'01" |
| 5 | 07'13" | 00:29'14" |
| 6 | 05'40" | 00:34'54" |
| 7 | 05'44" | 00:40'38" |
| 8 | 05'12" | 00:45'50" |
| 9 | 05'12" | 00:51'02" |
| 10 | 04'46" | 00:55'48" |
| 10.3 | 04'37" | 00:57'18" |
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