3.0 km | 00:20:02 | 06:39/km日期: 2018-03-27 05:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'29" / 06'38" / 06'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
36.89 km 
Mizuno Wave Inspire 12 藍 累積 :
856.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'38" | 00:13'07" |
| 3 | 06'52" | 00:19'59" |
| 3.0 | 06'06" | 00:20'02" |
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