8.0 km | 00:45:08 | 05:37/km日期: 2018-03-21 22:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 950 Cal - 總步數: 7454 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'58" / 05'39" / 05'53" / 05'33" / 05'35" / 05'25" / 05'23" / 05'28" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 1000 | 155 / 107 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1006 / 2007 | 165 / 106 |
| 3 | | 05'50" (+00'28") | 1006 / 3014 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 4014 | 165 / 109 |
| 5 | | 05'37" (+00'15") | 1002 / 5016 | 165 / 107 |
| 6 | | 05'23" (+00'01") | 1003 / 6020 | 168 / 110 |
| 7 | | 05'22" | 1005 / 7025 | 167 / 111 |
| 8 | | 05'27" (+00'05") | 1007 / 8033 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'39" | 00:11'37" |
| 3 | 05'53" | 00:17'30" |
| 4 | 05'33" | 00:23'03" |
| 5 | 05'35" | 00:28'38" |
| 6 | 05'25" | 00:34'03" |
| 7 | 05'23" | 00:39'26" |
| 8 | 05'28" | 00:44'54" |
| 8.0 | 14'08" | 00:45'08" |
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