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Arlen
新北市
ID 2339
289 位追隨者
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Arlen
全馬
|
04:24:50
|
06:16/km
|
第5馬
雙魚線上馬
官方成績
日期
2018-03-17
成績
04:24:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'29")
00:25'29" (+00'59")
00:49'59"
10 km
(00:49'59")
00:24'30"
15 km
(01:15'48")
00:25'49" (+01'19")
00:51'31" (+01'32")
20 km
(01:41'30")
00:25'42" (+01'12")
25 km
(02:09'18")
00:27'48" (+03'18")
00:59'18" (+09'19")
30 km
(02:40'48")
00:31'30" (+07'00")
35 km
(03:17'44")
00:36'56" (+12'26")
01:21'22" (+31'23")
40 km
(04:02'10")
00:44'26" (+19'56")
Finish
(04:24:50)
日期:
2018-03-18 06:31
-
總爬升:
346 m
-
卡路里:
2239 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'47"
(07'47")
05'32" (+01'02")
1405 / 1405
2
02'45"
(10'32")
04'30"
610 / 2016
3
05'04"
(15'36")
05'01" (+00'31")
1008 / 3024
4
05'13"
(20'49")
05'10" (+00'40")
1007 / 4031
5
04'45"
(25'34")
04'47" (+00'17")
991 / 5023
展開計圈分析
6
04'55"
(30'29")
04'52" (+00'22")
1009 / 6032
7
05'05"
(35'34")
05'05" (+00'35")
997 / 7029
8
04'39"
(40'13")
04'38" (+00'08")
1002 / 8032
9
04'57"
(45'10")
04'55" (+00'25")
1003 / 9036
10
04'57"
(50'07")
04'56" (+00'26")
1003 / 10039
11
04'56"
(55'03")
04'51" (+00'21")
1014 / 11054
12
05'06"
(01:00'09")
05'03" (+00'33")
1009 / 12064
13
05'08"
(01:05'17")
05'07" (+00'37")
1002 / 13066
14
05'09"
(01:10'26")
05'09" (+00'39")
999 / 14066
15
05'42"
(01:16'08")
05'39" (+01'09")
1006 / 15073
16
05'08"
(01:21'16")
05'11" (+00'41")
989 / 16062
17
05'06"
(01:26'22")
05'05" (+00'35")
1002 / 17064
18
05'07"
(01:31'29")
05'05" (+00'35")
1003 / 18068
19
05'06"
(01:36'35")
05'06" (+00'36")
999 / 19068
20
05'19"
(01:41'54")
05'19" (+00'49")
998 / 20066
21
05'12"
(01:47'06")
05'07" (+00'37")
1015 / 21082
22
05'26"
(01:52'32")
05'26" (+00'56")
999 / 22081
23
05'28"
(01:58'00")
05'27" (+00'57")
1000 / 23082
24
05'41"
(02:03'41")
05'42" (+01'12")
994 / 24077
25
06'05"
(02:09'46")
06'00" (+01'30")
1011 / 25088
26
05'36"
(02:15'22")
05'38" (+01'08")
992 / 26081
27
06'23"
(02:21'45")
06'18" (+01'48")
1011 / 27092
28
06'12"
(02:27'57")
06'12" (+01'42")
999 / 28091
29
06'03"
(02:34'00")
06'00" (+01'30")
1007 / 29099
30
07'17"
(02:41'17")
07'17" (+02'47")
999 / 30099
31
07'24"
(02:48'41")
07'24" (+02'54")
998 / 31097
32
06'29"
(02:55'10")
06'26" (+01'56")
1005 / 32103
33
07'31"
(03:02'41")
07'27" (+02'57")
1008 / 33111
34
07'41"
(03:10'22")
07'38" (+03'08")
1005 / 34116
35
08'28"
(03:18'50")
08'31" (+04'01")
993 / 35110
36
07'33"
(03:26'23")
07'28" (+02'58")
1009 / 36120
37
09'20"
(03:35'43")
09'20" (+04'50")
998 / 37118
38
08'57"
(03:44'40")
08'53" (+04'23")
1005 / 38124
39
08'50"
(03:53'30")
08'51" (+04'21")
998 / 39122
40
09'42"
(04:03'12")
09'37" (+05'07")
1008 / 40131
41
09'08"
(04:12'20")
09'05" (+04'35")
1004 / 41135
42
10'19"
(04:22'39")
09'51" (+05'21")
1047 / 42183
43
02'11"
(04:24'50")
06'04" (+01'34")
359 / 42542
賽後評分:
好熱
給 4 星
3月累積里程 :
300.69 km
Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳
| 6 years ago
JetChiu
,
慢慢跑快快到
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Judy
恭喜漂亮完賽!
2018-03-18 13:32 ·
Judy
恭喜漂亮完賽喔！
2018-03-18 21:09 ·
Arlen
謝謝~
2018-03-20 00:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'47"
00:07'47"
2
02'40"
00:10'27"
3
05'03"
00:15'30"
4
05'09"
00:20'39"
5
04'50"
00:25'29"
6
04'52"
00:30'21"
7
05'07"
00:35'28"
8
04'40"
00:40'08"
9
04'52"
00:45'00"
10
04'59"
00:49'59"
11
04'50"
00:54'49"
12
05'01"
00:59'50"
13
05'09"
01:04'59"
14
05'07"
01:10'06"
15
05'42"
01:15'48"
16
05'13"
01:21'01"
17
05'01"
01:26'02"
18
05'08"
01:31'10"
19
05'05"
01:36'15"
20
05'15"
01:41'30"
21
05'11"
01:46'41"
22
05'28"
01:52'09"
23
05'26"
01:57'35"
24
05'46"
02:03'21"
25
05'57"
02:09'18"
26
05'38"
02:14'56"
27
06'16"
02:21'12"
28
06'16"
02:27'28"
29
05'54"
02:33'22"
30
07'26"
02:40'48"
31
07'01"
02:47'49"
32
06'29"
02:54'18"
33
07'36"
03:01'54"
34
07'50"
03:09'44"
35
08'00"
03:17'44"
36
07'54"
03:25'38"
37
09'19"
03:34'57"
38
08'22"
03:43'19"
39
09'10"
03:52'29"
40
09'41"
04:02'10"
41
08'58"
04:11'08"
42
11'31"
04:22'39"
42.4
05'19"
04:24'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
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全馬 | 04:24:50 | 06:16/km | 第5馬
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