潘堅信 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

潘堅信屏東
ID 110679

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8.2 km | 01:41:53 | 12:22/km

日期: 2018-03-20 20:04 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 13'15" / 12'45" / 12'24" / 12'01" / 12'23" / 12'06" / 12'15" / 12'13" / 11'18" /

基本訓練

3月累積里程 : 107.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

尤志長, Alice 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	12'45"	00:26'00"
3	12'24"	00:38'24"
4	12'01"	00:50'25"
5	12'23"	01:02'48"
6	12'06"	01:14'54"
7	12'15"	01:27'09"
8	12'13"	01:39'22"
8.2	11'20"	01:41'58"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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