10.1 km | 00:41:49 | 04:07/km日期: 2018-03-21 17:30 - 總爬升: 347 m - 地點: 南港 - 平均心率: 169 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 56%
Pace: 04'07" / 04'06" / 04'09" / 04'19" / 04'10" / 04'05" / 04'15" / 04'17" / 04'08" / 03'52" / 03'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'07" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'09" | 120 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
151.84 km 
美津濃 皇速２ 累積 :
1527.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'06" | 00:08'13" |
| 3 | 04'09" | 00:12'22" |
| 4 | 04'19" | 00:16'41" |
| 5 | 04'10" | 00:20'51" |
| 6 | 04'05" | 00:24'56" |
| 7 | 04'15" | 00:29'11" |
| 8 | 04'17" | 00:33'28" |
| 9 | 04'08" | 00:37'36" |
| 10 | 03'52" | 00:41'28" |
| 10.1 | 03'10" | 00:41'51" |
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