7.1 km | 00:45:38 | 06:28/km日期: 2018-03-19 14:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 8486 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'22" / 06'39" / 06'24" / 06'18" / 06'19" / 06'32" / 06'25" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'05") | 1005 / 1005 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'36" (+00'20") | 1006 / 2012 | 184 / 81 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 1001 / 3013 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 1006 / 4020 | 187 / 84 |
| 5 | | 06'16" | 1006 / 5027 | 187 / 84 |
| 6 | | 06'29" (+00'13") | 1007 / 6034 | 187 / 82 |
| 7 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 7034 | 186 / 84 |
| 8 | | 11'34" (+05'18") | 54 / 7089 | 198 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'39" | 00:13'01" |
| 3 | 06'24" | 00:19'25" |
| 4 | 06'18" | 00:25'43" |
| 5 | 06'19" | 00:32'02" |
| 6 | 06'32" | 00:38'34" |
| 7 | 06'25" | 00:44'59" |
| 7.1 | 11'52" | 00:45'38" |
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