陳小琳 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳小琳台中
ID 233422

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3.1 km | 00:30:53 | 09:48/km

日期: 2018-03-22 05:17 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 10'35" / 08'43" / 09'33" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

10'34" (+01'56")

1000 / 1000

2

08'35"

(19'10")

08'38"

992 / 1992

3

09'41"

(28'51")

09'31" (+00'53")

1016 / 3009

4

01'35"

(30'26")

11'18" (+02'40")

139 / 3149

張惠妹 ★給我感覺★

脆弱站到一邊去吧！

3月累積里程 : 58.71 km

亞瑟士 gt2000 5 累積 : 1710.7 km

Android - Sony D6503 上傳 | 6 years ago

Mico, 劉明輝和其他 22 人說推

·

觀看另 1 則留言

黃國彰小琳早安運動愉快~

2018-03-22 06:58 ·

2 個人推

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!運動舒心快樂~

2018-03-22 22:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	08'43"	00:19'18"
3	09'33"	00:28'51"
3.1	10'33"	00:30'26"

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